太原中山医院:“深蹲”,是男人就要多做做
 二维码
发表时间:2018-02-10 18:18


在男科医生们中,流传着这么一句秘诀:

“练好腿不ED”~其中最受男科医生们推崇的练腿方法就是——深蹲。

在力量练习中,深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌,同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。

但更妙的是,深蹲,对会阴部的肌肉群的力量提升更有帮助,也可以改善生殖器官的血流灌注和海绵体的营养,生殖器会自然 “怒胀膨大”。

此外,深蹲还能增大肺活量和增强心脏,这些都会让男人变得更强。

太原中山医院男科医生说,遇到男科问题,健身只是一方面,更重要的是及时就诊求医,医生会给你最科学专业的指导。

感觉到没?最近天气已逐渐有了凉意。秋高气爽的日子,最适合出门旅行啦!而旅行除了要选好目的地,随身装备当然也必不可少...

开惠了开惠了!家乐福首届看图猜成语大“惠”,立减奖学金等你赢!题目由家乐福各路美食倾情演绎,有文化的吃货们,sho...

家乐福x银联卡立减钜惠震撼来袭~9月1日-9月30日期间每周五六日上午10:00开始使用家乐福APP和银联云闪付A...

家乐福公开全新5年计划,引领食品消费转型Carrefour committed to a 5-year plan ...

30天,74129人参与,累积投票991168健康好生活,美味挑战赛经过一个月的比拼,圆满结束啦!新优惠持续上线,...

“Carrefour福利社”购卡多种优惠活动来了福利一感恩卡/祝福卡/惠民卡上线了全国卡全场94折9月5日-9月3...

作为父母,谁不希望自己的孩子能够越来越独立呢?在日常生活里,我们开始期望:宝宝们能独自学会穿起小衣服,自己拿起小...

中秋节要到啦,没月饼不叫团圆!中秋节的仪式感,要靠月饼才能体现!9.5-9.16,家乐福北京地区各大品牌给你送中秋...

家乐福初秋三重礼,心动零距离废话不多说,马上送福利还等什么,你要的都在这里等等,你以为福利这样就没了吗?不够不够快...