山西惠民医院:寒冬来了,你的肠道“激动”吗?
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发表时间:2018-12-12 17:10

在寒冬的冬天,肚子痛、拉肚子可能会伴随而至,部分人出现肠道“激动”。这些症状的出现可能源于一种功能性胃肠病——肠易激综合征(IBS)。

肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀为主要症状,伴有排便习惯和(或)大便性状改变的肠道功能紊乱性疾病,缺乏血液及肠镜检查能解释以上症状的器质性病变,如胃肠溃疡、炎症性肠病、憩室炎、胃肠道感染及肿瘤等。通俗来说,就是时常出现不规律的腹痛或腹胀,伴有腹泻或便秘,但又没有器质性改变。

它虽然不会影响人们的寿命,但会加重其身心负担,降低生活质量。在我国,IBS多见于30-59岁的中年人群,女性更为常见,但由于人们对于该病的认识有限,70%以上的患者并没有得到正确及时的诊治。

研究发现,IBS的病因是多种多样的,情绪障碍、食物过敏(免疫性)或不耐受(非免疫性)、过度饮酒、肠道感染及菌群紊乱等都可能参与其中。人体胃肠道由一套独立自主的神经系统支配,通过神经-内分泌网络与中枢神经系统互相作用(即脑-肠轴)。在紧张、焦虑、抑郁等负面情绪的影响下,胃肠自主神经系统出现功能异常,可进一步诱发胃肠节奏性舒缩紊乱导致IBS。饮食也是导致IBS的重要因素之一,一些生冷、辛辣、油腻、烟酒及过敏性食物多会引起胃肠道分泌异常诱发IBS,而且几乎每个人都有在饱食或进食刺激性食物后拉肚子的情况。

肠道微生物影响着人们的生理、代谢、营养和免疫功能,菌群紊乱和胃肠道功能息息相关。肠道感染是IBS重要发病因素,患痢疾或肠炎时腹泻的病程越长,以后发生肠道功能紊乱的风险就越高。

山西惠民医院肛肠医生表示,鉴于IBS的发病涉及诸多方面,因此更应强调个体化的治疗方案。除了注意起居、规律进行体育锻炼、戒烟戒酒之外,良好的饮食习惯和放松的心态是治疗的首要条件。难治的IBS患者常常伴有不同程度的心理障碍,若通过自身或家人无法缓解,可以求助专业人士进行规范的健康教育、心理疏导甚或合理地服用药物来改善多种临床症状。

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