山西惠民医院专家提醒:炎夏将至,女性朋友不要“太爱干净”了
发表时间:2017-06-08 17:14

妇科炎症其实在一年四季都随时可以发生。但是在夏季,各种阴道炎、外阴炎,甚至泌尿系统感染的发病率会比其他季节稍高一些,这跟气候、环境有很大的关系。天气炎热,出汗比较多;有时不能及时补足水分,血液和尿液相对会比较浓缩;饮食和睡眠不太规律,抵抗力会有所下降;夏季的气候比较适合细菌、真菌的滋生,再加上有些女性穿着暴露,使细菌、真菌趁虚而入。以上这些因素都导致女性夏季多发阴道炎、外阴炎及泌尿系统的感染。妇科疾病严重威胁着女性的健康。越来越多的专家提出,从临床经验看,“预防第一,治疗第二”应该成为女性保健的理念。

   不要“太爱干净”

夏天动不动就出汗,洗澡也就成了每天的必修功课,有些爱干净的女性洗得更是勤快,一天两次,甚至在有条件的情况下一出汗就洗澡。殊不知,洗澡频繁,尤其女性对私密部位“高强度”的清洗,洗得越多,越容易患上妇科疾病。山西惠民医院妇科专家提醒女性,私密部位具有自净功能,如果不是因为炎症必须进行冲洗治疗,平时自行清洗频率不需要太高,在清洗时更不要经常使用肥皂,温水就可以。此外,内裤也要注意消毒,夏季阳光足够强烈,可以在阳光下杀毒。

控制甜食的摄入

当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就容易导致系列妇科问题。山西惠民医院妇科专家提出,导致念珠菌阴道炎的为双相菌,酸性环境很适合它生长。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就容易导致发病。

运动适当适度

游泳是夏季解暑和娱乐的主要项目之一,很多女性都会到游泳馆进行玩乐,甚至泡上一整天都觉得不够。然而现在的游泳池基本上都是混游,一些患有疾病的女性自觉性不够,一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。实在喜欢游泳的女性,最好选择规范、卫生的游泳池。在经期的前几天最好不要游泳。另外,经期的卫生状况直接关系到妇科疾病的发生,在经期,女性身体抵抗力下降,体力处于低限,所以要注意适当休息,避免较长时间的剧烈运动。

炎夏将至,当酷暑难挡时,如果再患上妇科炎症就更让人心烦了……关爱女性健康,女性要注意预防高发夏季妇科炎症,少游泳,少吃零食,讲究个人卫生,也不要“太爱干净”哦。

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