如厕忽略这件小事,小心它挨刀
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发表时间:2018-04-20 10:48

人生五件事,吃喝拉撒睡,上厕所就占了两件。不过,同样是上厕所,有些人却不能尽情释放,就因为这个小东西——痔疮。对于痔疮的诱因,大家最常想到的就是久坐、缺乏运动、爱吃辣……但山西惠民医院肛肠医生表示,有个原因大家却常常忽视,那就是:上厕所时间太久。

痔的本质是曲张的血管团,当腹腔压力增高,肛门周围的压力也随之升高,就形成了痔。而在排便时,腹肌收缩,腹腔压力会瞬间剧烈升高,如果排便时间过长,用力过猛,就明显加大了患痔疮的风险。

很多人有上厕所玩手机人的习惯,不刷完一轮朋友圈绝不从马桶上离开,一坐就是十多分钟……难怪痔疮总是好不了。所以,上厕所时请放下手机,专心排便,尽量在 2~3 分钟内解决,排便时也别太用力,排便困难时可用手按压左下腹部协助排便。

山西惠民医院肛肠医生提醒,大部分轻度的痔疮,调整生活方式后确实可以自愈,但如果痔出现急性加重的情况,就要格外小心了。内痔脱出后,很容易卡在肛门口形成血栓,进而局部坏死,这是非常严重状况,需要立即手术。如果不想最后挨上这么一刀,痔疮就得早点儿治。

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